内尾政明のかこたブログ

みなさん、こんにちはうっちーです。

日々、仕事や学校、家などで嫌な事やイライラする事があると思います。
そういうときは愚痴を言ってしまいますが、愚痴を言った事に対して落ち込まないようにしましょう。

もちろん、うっちーがいつも言うように「愚痴、不平不満、悪口、泣き言」などは言わない方がいいです。
しかし、まったく言わないというのもストレスの原因になったりします。

マジメな人ほど「小林正観さんや斉藤一人さんなどの本に愚痴不平不満を言わない方がいい」と書いてあるから言ったらだめなんだ・・・
と、ストレスがたまっても発散できずに我慢してしまい、体、心の調子が悪くなってしまいます。

かといって、ただ愚痴を言ってオシマイではなくて、「今、自分のできること（＝実践）」をしっかりしつつ
さらに、「どうすれば愚痴を言わなくて済むのか？」をきっちりと考え、その答えをまた実践しましょう。
でないと本当の「愚痴ばっかり言っている人」になってしまいます。

実践を繰り返していくことによって「愚痴、不平不満」が出なくなります。
うっちーはそれを繰り返しやってきたので、今では物事をマイナスに受け取る事が出来なくなってしまいました（笑

ブログでも書かせて頂いていますが、やはり「今、自分に出来る事を実践する」事が、自分の変化につながる一番の近道です。
「今」から“実践ジャー”になりましょう！

感謝♪感謝♪

みなさん、こんにちはうっちーです。
日々全国で治療させて頂いていますが、将来や未来に「不安・心配」を抱えている人がとても多いです。
「子どもが無事に育つか不安だなぁ…」「仕事がなくなったらどうしよう…」「病気にでもなったらどうしよう…」などなど
人によって様々な不安の要素があると思います。

「不安」というものを根本から無くしたいのであれば「現状に感謝する」「今出来ることを全力でする」この2つを実践する事です。
まず「現状に感謝する」というのは、今このブログを見ている人は少なくとも

「目と脳が正常に働いていて文字を認識できる」

「日本語を理解できる能力がある」

「インターネットに接続している」

「うっちーとご縁がある（笑）」

この4つがないとブログを読むことが出来ません。

「目と脳が正常に働いていて文字を認識できる」
世の中には目が見えない方や脳卒中などの後遺症で文字が理解できなくなってしまった方もいらっしゃいます。


「日本語を理解できる能力がある」
文字を読み書きできる能力の事を識字といいます。日本はありがたいことにほぼ100％に近い人が識字です。
世界で見てみると7,500万人の子どもたちが学校に通えず、約7億8000万人は文字の読み書きが出来ません。


「インターネットに接続している」
世界では電気も通ってない所が数多くあります。
かつお金がなければ、携帯もインターネットも契約できません。


「うっちーとご縁がある」
うっちーに限らず、人とのご縁というものは人間がどうこうして作れるものではありません。
先祖から家族から友人からのご縁で今の自分は成り立っています。


なので、このブログを見れているだけでも、幸せだと『「うっちー」は思います。』
「幸せ」というのは自分が思った瞬間現れるものなので、いくらお金や地位があったとしても
自分自身が「幸せだなぁ」と思わない限り幸せにはなれません。
幸せだなぁと思っている人は不安は出てこないものなので、現在の自分はこんなに恵まれているありがたいという所を確認してみてください。



次に「今、出来ることを全力でする」

自分ごとですが、うっちーは何度か死にかけていて、その内1度は心肺停止になりました。
その時から「1度死んだのだから、今をとことん生きてやろう！」という覚悟が生まれ
将来や未来の事についてまったく不安や心配というものがなくなりました。


これが本当の「心配停止」（うまい！）


なので、「今出来ることを全力でする」そうすれば「考える暇」がなくなるので不安というものが出てこなくなります
それでも不安が出てくる人はまだ余裕（暇）がある証拠なので、もう少し実践したり、何かに取り組む事をしてみてください。
何を実践すればいいのかわからないという人は

・まず何が不安なのか
・それは自分の事なのか
・その不安を消すために出来ることはあるのか

について考えてみてください、そうすれば何を実践すればいいのかが見えてくるはずです。


人間死ぬときはどこいても死にます、逆に死なないときはどこにいても死にません。
いつ死んでもいいという覚悟を決めて、今この時を全力で生きるようにしましょう！

生きていることに感謝！ありがとうございま〜す。

みなさん、こんにちはうっちーです。

人間誰しも失敗はします、その失敗をした時に「後悔」するのか「反省」するのかでは大きな違いがあります。

「あの時こうしとけば、ああしとけばよかったのに」という人は後悔している人になります
そういう人は「過去」という牢屋に自ら囚われているので、「未来」で待ってくれている成功にはたどり着けません。

「あの時はなんで失敗したのだろか？原因はなんだったんだろうか？」という人は反省している人になります
そうやって考える人は「現在」の自分を見つめているので、「未来」で待ってくれている成功にたどり着けます。

反省すると次は同じ失敗を繰り返さないので成功に近づきますが、後悔している人はまた同じ事をして
「また同じ失敗をして自分はだめな人間なんだ、自分には才能がないんだ」という言い訳を言ってしまいがちです

大きな成功や報酬ほど多数の失敗がつきものです、途中であきらめたり、挫折したりせずに自分はこうなってやるぞ！という
イメージをしっかりと持って、あなたを助けてくれる方々に感謝をしつつ、日々笑進していきましょう。

あなただからできます！大丈夫です！

みなさん、こんにちはうっちーです。
人間生きていれば色々な経験をして、成長していくのですが、その中には嫌なことやつらかったこと「トラウマ」も含まれています。
そのトラウマというのは潜在意識にも影響していて、潜在意識は身体や心にも影響します。
ちなみにトラウマの意味というのはギリシャ語で「傷」という意味だそうです。
詳しくはこちらhttp://gogen-allguide.com/to/trauma.html

例えば「昔、自分は車を運転していて信号待ちをしていました、すると後ろから若い金髪の男の人が運転する赤い車がぶつかってきました
自分は少しムチウチの状態となり入院したのですが、赤い車に乗っていた方は1度も謝罪などがなく自分はとても嫌な思いした。」
という状況があったとします。

そういう体験をすると、次に「赤い車」「金髪」「若い男の人」を見たときや「車で信号待ちをした時」「事故の現場」に無意識に脳が反応して嫌な思いをするのです。
では、その「トラウマ」を消すにはどうしたらいいのか？

前回のブログの内容とかぶるのですが、「事故をしたけどこの程度ですんでよかった」
「謝りに来なかった男の人も体調が悪くなり入院してしまい、謝罪に来れなかったのかもしれない」
「自分自身その場に車を止めていたので、少しだけど自分にも原因がある」という風に良い方向に考えることで「トラウマ」は消えていきます。
そうすると「赤い車」や「金髪」「若い男の人」「車で信号待ちをした時」「事故の現場」という現象を見ても嫌な思いをしなくてすみます。

さらに、「悪いトラウマ」ではなくて逆に「良いトラウマ」を潜在意識に影響させる事ができます。

うっちーは出張に行ったときに車で移動する事が結構あります、その時にすれ違う車のナンバーで「３５８」を探すのです。
「３５８」という数字は小林正観さんが良い数字という事をおっしゃっていたので、うっちーの脳の中は「３５８」という数字を見たら運がいいという
「良いトラウマ」が根付いています。
さらに、お札にも6桁の数字が書いてあり、お金を頂く時もその数字を見て「３５８」があれば、運がいいなぁと思うような脳になっています。

うっちーの場合は「３５８」ですが、物でも数字でも現象でも何でも構いません。
自分の場合はこれを見た時は運がいいというクセをつければ「良いトラウマ」が脳に根付きます。
そうすると脳が活性化してきて、物事が常に前向きに捉えられるようになってくるのです。
いざ始めていきなり出来るという方は少ないと思いますので、毎日少しづつでも実践してみるといいと思います。

究極になると「今日は自分の顔を見たら運がいい」と設定してすぐに、鏡で自分の顔をみて「運がいい！」という風になると最高だと思います（笑）

今日もありがとうございます。感謝申し上げます。

みなさんこんにちは、うっちーです。

昨日、たけしの家庭の医学で扁桃体についてやっていました。
見逃した！という方はこちらに詳しく書かれているのでぜひ見てください。
http://topicsnow.blog72.fc2.com/blog-entry-4389.html

扁桃体とは物事の好き嫌いを判断している所です。
扁桃体の機能が低下したり、過剰に反応を起こすと身体にも異常をきたします。

なぜ扁桃体が弱るのか？それは物事をネガティブに考えているからだそうです。

今自分に起こっている現象に「愚痴不平不満、悪口、文句etc..」などを言っていると確実に扁桃体に異常をきたします。
扁桃体は記憶にもかかわっているので、働きが弱ると記憶の部分にも障害が起こります。

逆に扁桃体が健康で活性化している人は、物事に前向きで色々な「知恵」が出てくるはずです。
そうすると仕事においても次々と「知恵」が出て人に言われなくても自らが進んで行動できるのです。

今の世の中は自分を変えるための方法や情報などはいっぱいあります！
あとはそれを実践する事が大切だとうっちーは思います、日々笑進で実践♪実践♪

ありがとうございます、感謝申し上げます。

みなさん、こんにちはうっちーです。

うっちーがセミナーや勉強会で喋らせて頂いた事を実践してくれている方々、いつも実践していただき本当にありがとうございます。感謝申し上げます！
実践されている方の周りに「実践しない人」がいると思います。その人を見て何も思わない人はいいのですがマジメな人ほど
「なぜ実践しないの？」「あの人は愚痴、不平不満ばっかり言っている！」と怒る方がいらっしゃいます。

もし、自分は実践していない人を見て怒ってしまうという方、実践しない人に怒るのはもったいないのでやめたほうがいいですよ
なぜ、もったいないのかというと「実践しない人」に怒っている地点で自分自身が実践する事が出来ていないのと「実践しない人」に対して
愚痴、不平不満を言っている事になるからです。

なので怒るよりも、この方はそういう現象を見せてくれる方なんだ、ありがたいなぁ。と相手に感謝して、自分自身はそういう事をマネしないように
して自分が実践出来ることをコツコツ実践しましょ〜。

あの人がしないなら、自分がその分実践してやる！ぐらいになれたら自分が楽しいし、そういう楽しい、明るい人がいれば周りも楽しくなるはずです！

ありがとうございます、感謝申し上げます。

うっちーのセミナーの案内などを更新していますので
治療家の方で興味がある方がいたら、是非来て見てください！
※一般の方の治療会も予定があればどんどん載せていくので、一般の方もたまに見ていただけるとありがたいです！

詳しくは↓をクリック！
http://www.kakota358.jp/henna.html

セミナーに参加して頂き、今後の治療方針など何か参考にしていただければありがたいです。
今日もありがとう！感謝申し上げます。

みなさん、こんちゃーうっちーです。

最近、太り気味だから…栄養が足りていないから…とおっしゃる方が多いように思います。
そんな時に健康食品やサプリメントを取って栄養やビタミンを補うことは確かに間違ってはいません。
しかし、自分の体の状態を知らずに栄養やビタミンを必要以上に摂ることは逆にバランスを崩し不健康になる場合があります。

今の日本で栄養失調になる方はほとんどいないと思います。今、自分たちが毎日食べている食事は昔の正月と同じぐらい豪華な物を食べています。
人間の体というのは「バランス」が大切なのです、三大栄養素といわれる炭水化物、たんぱく質、脂質も体には必要不可欠なものですが、
どれか１つを摂り過ぎる事によって体に異常が起きてしまいます、逆に摂りすぎている栄養素を減らすだけ、健康になる方もいます。

中国医学に出てくる陰陽五行（うっちーのキラキラシールにのってます）、気というものはバランスが必要で
気が少ないと体の調子が悪くなります、これは皆さんなんとなくわかると思います。しかし、気が多い状態でも体の調子が悪くなったりします、
車で例えると、アクセルを目一杯踏むとスピードはどんどんあがるのですが、その結果エンジンがオーバーヒートするのと一緒です。

なのでよくパワースポットなどにいって、パワー（気）をもらってきたという方がいますが、頂くのではなくまず自分の気を出す事を意識する
そうすると、新たな気がどんどん入ってきます。
気を出さないと入らないというのは、コップに水がいっぱい入っている状態で水を入れても水があふれるのと同じ事です。


なので、現代は「いれる」「とる」ということよりも「だす」事を意識するととても良いと思います。


ちなみに愛知電子工業が販売している、医学博士の堀田 忠弘先生が考案した「野菜力で輝け」という物があり
これは、身体に蓄積されている有害金属や化学物質（添加物など）を外に出す事を目的に「身体にいいことをする前に、悪いことをやめよう」という
テーマで作られました。興味のある方はうっちーの所でも売っているので聞いてみてください。

「野菜力で輝け」の詳細はこちらhttp://www.aichidenshi.jp/healthy_goods/healthy_goods_06.html

いつも、ブログを見ていただきありがとうございます、感謝申し上げます。

みなさん、こんにちはうっちーで〜す。

みなさんは、メガネをかけていますか？
かけてないと答える方もいるかと思いますが、実は人間誰もがメガネをかけているんです！

マイナスメガネとプラスメガネというものがあって、マイナスメガネをかけると物事がすべてマイナスに見えます
なので、仕事をしていても「会社の〜が悪い」「社員、上司、部下の〜が悪い」家に帰ると「子ども、旦那、妻の〜が悪い」
家でテレビを見ていても「世の中の〜が悪い」「政治家の〜が悪い」「この人は〜したから悪い」と
すべてがマイナスに見えてきます、これではさすがに人生楽しくないとうっちーは思います！

逆にプラスメガネをかけている人は怪我、病気、事故にあっても「この程度ですんで良かった、死ななくてよかった」
仕事でも「うちの会社ここが悪いけど〜が良いよね」「社員のあの人は悪いところあるけど、こういう所がいいよね」
家でも「うちの子ども、妻、旦那はここがすごい」テレビを見ていても「この人はこんなすごい事をしている、
こんな良いことを言っている」とすべてがプラスに見えてきます。あなたの周りにもこういう感じの人が1人はいると思います
こうなると嬉しく楽しく人生を過ごすことが出来ます、うっちーはこっちの人生の方が好きです！

自分はマイナスメガネをかけてるかなぁと思った人は、簡単にプラスメガネに交換する方法があります、それは・・・

「人を誉める事」です。

人を誉めるという事は相手の良いところ（プラスの部分）を見つけなければ出来ません、もちろんマイナスメガネをかけている状態では
プラスは見えてきませんよね？
誉める相手も身近な人からはじめると良いと思います。
「うちの旦那はお茶のひとつも入れてくれない、自分が食べた皿すら片付けない・・・けどやさしい所があるのよね」とこんな感じです。
「絶対あの人は良いところがないです！」と思われた方、人間誰しも1つは良いところがありますので続けて「良い所」を探してみてください。
それが出来るようになると自分自身の成長に繋がります。

あなたなら出来ます！ありがとうございます。

皆さん、あけましておめでとうございます！うっちーです。

1月はかこた治療院はお休みとさせて頂いております、うっちーは沖縄に行ってきま〜す！

今年は「変化」の年です！日々実践し自分自身を「変化」させていきましょう！
ありがとうございます、感謝申し上げます！